Un fruct banal luptă eficient împotriva obezității

Banalele mere ar putea să ajute în lupta cu obezitatea arată un studiu efectuat de School of Food Science din Statul Washington.

Compuşii bioactivi din mere, cum ar fi polifenolul, un antioxidant care afectează bacteriile bune din organism, ajută sistemului imunitar şi menţine greutatea în limite normale, informează doctorulzilei.ro.

[ads1]

Efectele acestor compuşi depind de tipul de mere consumat. Cercetătorii au analizat 7 tipuri de mere, printre care clasicele mere verzi, galbene, roşii, bot de iepure şi au descoperit că merele verzi sunt eficiente în lupta cu obezitatea.

12825660_195126047521607_1482726681_n

Nivelul de bacterii bune din organism pentru oamenii care suferă de obezitate este dezechilibrat, însă cu ajutorul merelor el poate fi adus în limite normale. De asemenea, merele verzi, scad riscul de infarct, diabet zaharat de tip 2 şi chiar cancer.

Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply