Vezi Dieta cu care această femeie a slăbit 50 de kilograme!

(Last Updated On: April 12, 2016)

Donna Docherty (31 de ani), originară din Glasgow, a dorit o schimbare în viața ei și a reușit să slăbească aproape 50 de kilograme, relatează Daily Mail. Femeia obişnuia să bea şase doze de suc pe zi. De la mărimea 22, Donna Docherty a ajuns să poarte mărimea 8 şi să cântărească 45 de kilograme.

“Când aveam 20 de ani trăiam cu chipsuri şi mâncare semipreparată, fără să-mi pese de sănătatea mea”, a mărturisit femeia.
mjmmmu
Dietele n-au reuşit s-o ajute pe Donna să slăbească mai deloc.

Cu mult efort, în ziua nunţii a reuşit să scadă încă un număr şi să poarte mărimea 20. Doi ani mai târziu, femeia s-a hotărât că e nevoie de o schimbare, informează antenastars.ro.

Ea a ales următorul meniu zilnic.

MIC DEJUN
54g terci de ovăz
covrig cu unt
ceai verde

GUSTARE
iaurt cu proteine
ceai verde

PRÂNZ
friptură de ton 150g
cartofi fierţi 200g
fasole verde 75g
ceai verde

GUSTARE
fructe

CINĂ
Chilli şi legume
Ciocolată caldă cu căpşuni
Ceai verde