10 ponturi pentru a scăpa din casa ta de lucrurile care te îmbolnăveesc

Veniți de la serviciu, treceți prin transport, intrați în casă, faceți o baie, și credeți că vă aflați într-un rai al siguranței în ceea ce ține de bacterii? Este timpul să cunoașteți că în casă la fel se înmulțesc bacteriile, toxinele și praful, dacă nu respectați unele norme simple de igienă.

Faceți cunoștință cu tocmai 10 sfaturi extrem de utile pentru fiecare. Care este tipul de veselă folosit? Ce tip de detergenți utilizați? Știați că într-un apartament mediu, timp de un an de zile, se acumulează un sac de 40 kg cu praf?

14542672_314502448917299_1590844741_n

Cum să eliminăm toxine și substanțe nocive din casă?

1 . Calitatea apei consumate este decisivă pentru calitatea vieții noastre. În nici într-un caz nu trebuie să bem apa de la robinet și să preparăm alimente cu ea, pentru că aceasta este fie fluorurată, fie clorurată, iar aceste substanţe nu sunt deloc utile pentru organismul uman. Cel puțin instalați un filtru de apă, sau cumpăraţi apa îmbuteliată de la producătorii cunoscuţi, sau folosiţi apa arteziană (numai nu din izvoare situate în limita orașului). Filtru pentru duş de asemenea este necesar, deoarece clorul intră în organism prin plămâni și prin piele. Minimizaţi înotul în bazine, în care pentru purificarea apei se adaugă clorura de var.

5 alimente care ajuta ficatul sa se debaraseze de toxine

2 . Folosiți vase fabricate din oțel inoxidabil sau fontă, în scopul de a reduce vaporii toxici care provin din vase cu acoperire non-stick. În cazul în care este dificil să renunțaţi complet la această veselă, atunci cel puţin controlaţi periodic acest strat de acoperire, și de îndată ce apar zgârieturi sau crăpături, înlocuiţi-le urgent, sau în alimente şi aer se eliberează substanţe care se acumulează în organism și provoacă un prejudiciu ireparabil (anume despre acest lucru este vorba în instrucțiuni pentru vesela de teflon), iar eliminarea toxinelor din organism este foarte complicată.

3 . Multe articole de uz casnic din PVC eliberează substanţele toxice timp de mai multe luni. Din PVC fac perdele pentru duş, ferestre termopan, rechizite de birou, tuburi și borcane de produse cosmetice și chiar o varietate de containere pentru păstrarea produselor alimentare. Scăpând de aceste obiecte, veţi îmbunătăți considerabil calitatea aerului din casa dvs. și starea de sănătate.

4 . Folosiți numai detergenţi şi produse de curățare naturale. În acest caz nu numai suprafețele, dar și aerul în casa dvs. va fi non-toxic. Mai mulţi agenți de curățare conţin substanțe care declanșează o întârziere de dezvoltare și abateri hormonale (acest fapt este dovedit de studii ştiinţifice pe animale). Produsul de curăţare poate fi preparat destul de ieftin de sine stătător la domiciliu! Ar fi mai bine să cumpăraţi detergenţii organici fără fosfat.

5 . Nu uitaţi că plantele de casă pot curăţa în mod natural aerul, ele sunt o excelentă sursă de oxigen. După cum arată cercetările efectuate, iedera, nephrolepis, chrysalidocarpus gălbui, aloe vera și chlorophytum pot curăţa aerul de substanțe nocive, inclusiv formaldehida și metale grele. Cu cât mai multe plante sunt în apartamentul dvs., cu atât mai curat este aerul din el.

6 . Pentru a elimina toxine, efectuaţi aerisirea regulată a apartamentului, chiar și în timpul iernii, astfel încât aerul din el să fie mereu curat şi proaspăt. Mai bine să lăsaţi oberlihtul deschis, deoarece praful să adună mai ușor în interior și microbii se înmulţesc.

7 . Faceţi în mod regulat curăţenie, deoarece praful este adesea contaminat și poate provoca reacții alergice. Pe parcursul anului, în apartamentul de trei camere se acumulează la 40 kg de praf . Nu este de prisos să cumpăraţi un purificator de aer, se poate și împreună cu un ionizator și un umidificator.

Stiai ca lacul de unghii este toxic si nociv pentru sanatate?

8 . Alegeţi produse cosmetice fabricate din materiale natural și mijloace de îngrijire a pielii de origine vegetală. Făcând acest lucru veţi ajuta propriul organism și veţi scăpa casa de diferite substanțe tensioactive. În scopul de a experimenta, puteți lua orice recipient sau borcan de săpun și citi compoziția lui: aproape jumătate din cuvinte vor fi necunoscute . Când există o voinţă, este destul de posibil să găsiţi mijloace complet naturale pe bază de ulei sau să le preparaţi de sine stătător.

9 . Chiar jucării pentru copii nu sunt sigure. Aproape o treime din toate jucăriile de masă plastică sunt fabricate din plastic clorurat, clorura de polivinil ( PVC ). În scopul de a le face mai maleabile şi moi sunt utilizate ftalaţi, care ușor pătrund în corpul copilului atunci când el inhală ftalații volatili, evaporate în mod constant de PVC, sau ia aceste jucării în gură. Scăpaţi copiii dvs. de jucării de origine dubioasă și cumpăraţi doar cele care au certificate de conformitate.

10 . Moda pentru covoare demult a fost dată uitării, dar din inerţie ele încă împodobesc pereţii și sunt aşternute pe podea. Covorul reprezintă un acumulator de praf aproape perfect, indiferent de modul în care îl curățați. În orice caz, în el rămâne o mulțime de praf şi de particule pe care le inhalaţi de zi cu zi . Dacă covorul este realizat din materiale sintetice, acest lucru agravează situația, deoarece astfel de covoarele sunt în mare parte realizate din produse petrochimice. Acest amestec poate conține mai mult de o sută de produse chimice de origine și compoziția diferită, inclusiv formaldehida și benzina. Scăpaţi de covoare în scopul de a elimina toxine, acordaţi preferință picturilor pe pereţi şi pardoselii naturale.

Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply