Gripa la copil. Vezi cum poate fi prevenita prin măsuri simple și eficiente

Și cum a sosit timpul rece bolile au început să se țină lanț de noi și mai ales de micuții noști. Una din infecțiile cele mai răspândite în această perioadă este gripa care se răspândește foarte rapid fiind și extrem de periculoasă. Potrivit experților cei mai expuși și mai sensibili la această boală sunt micuții cu vârste sub 5 ani. Totuși gripa poate fi prevenită dacă urmați câțiva pași simpli. Care sunt aceștia?

Vaccinul antigripal – cea mai buna arma impotriva gripei
Gripa poata fi prevenita si este important sa-i explici copilului ce trebuie sa faca pentru a se feri de virusuri. Germenii pot fi tinuti la distanta cu ajutorul a doua arme, extrem de eficiente: vaccinul antigripal si igiena personala. Cu toate acestea, nu exista nicio solutie eficienta 100% impotriva gripei, informează reginamaria.ro.

14797304_326190344415176_62743207_n

Vaccinul antigripal este cea mai buna modalitate de a preveni gripa, fiind recomandat, in fiecare an, tuturor copiilor cu varste peste 6 luni. In anumite situatii, desi vaccinat impotriva gripei, copilul poate dezvolta infectia, insa va manifesta simptome usoare ale bolii.

Vaccinarea se aseamana foarte mult cu purtarea centurii de siguranta in masina, explica dr. Bridget Boyd, de la Loyola University Health System din Chicago, Statele Unite ale Americii: “De cele mai multe ori, copilul nu va pati nimic daca nu poarta centura de siguranta.

Insa, se poate intampla sa o poarte o singura data si atunci sa-i salveze viata. La fel se intampla si in cazul gripei. Majoritatea sezoanelor gripale pot fi inofensive pentru copilul tau, dar de ce ai vrea sa risti ca el sa faca o forma severa de gripa, cand poti preveni asta prin vaccinare?”
5 masuri simple si eficiente care iti protejeaza copilul de gripa:

Fa-i vaccinul antigripal
Expertii recomanda vaccinarea antigripala in fiecare an incepand cu varsta de 6 luni.

Obisnuieste-l sa se spele pe maini

Incurajeaza-ti copilul sa se spele bine pe maini, timp de 20 secunde, cu apa si sapun, de mai multe ori pe zi!

Invata-l sa nu-si atinga fata cu mainile

Virusul gripal rezista pe jucarii, mobila, farfurii sau cearceafuri. Explica-i ca poate atinge o suprafata infectata si se poate imbolnavi daca apoi isi duce mana la ochi, nas sau gura.

Asigura-te ca doarme suficient

Un somn odihnitor intareste sistemul imunitar si ajuta organismul sa lupte si sa invinga virusurile.

Necesarul de ore de somn la copii:
11-18 ore – sugari
11-14 ore – prescolari
10-11 ore – scolari
8-9 ore – adolescenti

Da-i sa manance alimente cat mai colorate

Invata copilul sa manance alimente cat mai colorate. Acestea vor stimula imunitatea fiind bogate in antioxidanti, proteine si vitamine. Alimentele care contin multa vitamina C sunt: citrice, rosii, capsuni, ardei gras, broccoli, conopida, varza, patrunjel si papaya.
Copiii mai mici de 6 luni au cel mai mare risc de a dezvolta complicatii ale gripei
Copiii cu varste mai mici de 6 luni sunt cei mai vulnerabili in fata gripei si au cel mai mare risc de a dezvolta complicatii severe din cauza gripei, deoarece sunt prea mici pentru a fi vaccinati. Cea mai buna modalitate de a-i proteja, esti sa te asiguri ca persoanele din jurul lor sunt vaccinate.
Copiii cu varste cuprinse intre 6 luni si 5 ani

In fiecare an, in Statele Unite ale Americii , sunt spitalizati din cauza gripei peste 20.000 de copii cu varste sub 5 ani. In acest context, expertii CDC recomanda vaccinarea antigripala in fiecare an a tuturor copiilor cu varste peste 6 luni. Pentru o protectie si mai eficienta, se recomanda inclusiv vaccinarea parintilor, bunicilor si a altor persoane care au grija de micuti.

Adolescentii pana in 18 ani, cu probleme de sanatate cronice:
Astm
Boli neurologice, inclusiv tulburari ale creierului, maduvei spinarii, ale nervilor periferici si muschilor, cum ar fi paralizie cerebrala, epilepsie (crize convulsive), accident vascular cerebral, handicap intelectual (retard mintal), moderat pana la intarziere severa de dezvoltare, distrofie musculara sau leziuni ale maduvei spinarii

Boli pulmonare cronice: fibroza chistica, astm si boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC)
Boli de inima: malformatii cardiace congenitale, insuficienta cardiaca congestiva si boli ale arterelor coronare

Boli hematologice: siclemie (anemia cu celule in secera)
Boli endocrine, cum ar fi diabetul zaharat
Boli renale
Bolii hepatice

Tulburari metabolice, precum tulburarile metabolice ereditare si tulburarile mitocondriale
Sistem imunitar slabit din cauza anumitor bolii (HIV/SIDA, cancer) sau a administrarii unui medicament imunosupresor
Copiii care urmeaza o terapie cu aspirina pe termen lung

c
Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply

1