Psiholog român: „Ne certăm în cuplu deoarece nu ştim să punem corect întrebările”

Poate că lumea ar fi mai frumoasă pentru cupluri dacă nu ar exista certurile, dacă ar predomina în ele doar armonie și pace. Totuși am putea să ameliorăm puțin situațiile tensionate din cuplu dacă am ști a comunica cât mai bine cu partenerul nostru și am ști cum să mânuim cu problemele. Psihologii afirmă că certurile în cuplu au loc deoarece nu știm să punem corect întrebările, sau partenerul le înțelege eronat. Haideți să vedem opinia unui specialist în psihologia de cuplu.

“Comunicarea în cuplu este, fără doar şi poate, vitală într-o relaţie de cuplu, dar dacă nu ştim cum să mânuim acest instrument, există riscul să ne facă mai mult rău decât bine. O simplă întrebare greşit formulată, un ton un pic nervos sau o atitudine nerăbdătoare sunt elemente care pot escalada într-o ceartă serioasă.
15128735_340257766341767_1941865158_n

De cele mai multe ori, nefiind atenți la comunicare, făcând-o inconştient, vorbele vor fi percepute de partener ca metode de a domina în relaţie şi va începe să riposteze ca să-şi recâştige avansul pierdut. Sigur, toate acestea sunt nişte iluzii, pot fi plăzmuiri ale imaginaţiei noastre şi, de cele mai multe ori, chiar sunt, însă e mai bine să învăţăm să evităm o ceartă, chiar dacă pleacă de la motive întemeiate sau nu”, declară psihologul Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii, potrivit doctorulzilei.ro .

În opinia specialistului în psihologia de cuplu, atunci când negociem cu partenera ce să facem în seara asta sau mâine seara, este bine să învăţăm să stăpânim o tehnică foarte populară în Occident, intitulată “Roşu sau Negru”.

“Atunci când ne întrebăm iubita dacă vrea să mergem în parc sau la film sau dacă îi place un lucru, s-a dovedit că forma în care s-a construit întrebarea este foarte importantă şi poate oferi deja un răspuns paşnic.

Spre exemplu, nu este productiv pentru noi s-o întrebăm Ai vrea să mergem la film? sau Îţi place această maşină? sau Te-ai hotărât să îl cumperi?. Aceste întrebări nu sunt convingătoare pentru că putem primi imediat un răspuns de genul: Aş vrea, dar nu am timp. Tehnica Roşu şi Negru sugerează o alternativă. O putem întreba Ai prefera să mergem în parc astăzi sau mâine?

Este o sugestie directă, însă una foarte subtilă. Înainte ca interlocutorul, şi anume iubita, să se decidă dacă vrea să accepte sau să refuze, îi sugerăm să aleagă în două variante. În acel moment, inconştient, partenerul va fi forţat să gândească în alţi termeni.

Ea atunci se va gândi: Este mai bine acum sau mâine? şi vom sări imediat pasul în care o vom convinge să accepte propunerea sau nu”, afirmă psihologul Alexandru Pleşea.

O relație sănătoasă este bazată, înainte de toate, pe comunicarea asertivă, sinceră și directă, neținând cont de obligațiile pe care viața socială ni le impune, și anume, principiile și regulile pe care le vedem la alții.

Cu cât o relație este mai aproape de perioada copilăriei, unde ne jucam și nu ne luam așa de mult în serios, cu atât șansele ca partenerii să rămână mult timp împreună voioși și îndragostiți, cresc.

c
Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply

1