Alimentul care te ajută să slăbești și să-ți îmbunătățești memoria

(Last Updated On: September 13, 2017)

Hreanul este o plantă miraculoasă cu multiple beneficii aduse sănătății tale mintale și corporale.

Dacă alegi să o consumi în combinație cu ghimbirul, rădăcina de hrean îți va oferi o doză mare de vitamine precum cele din complexul vitaminic B, fier, fosfor, mangan, informează clicksanatate.ro

Tot ce trebuie să faci este un amestec din 100 de grame de hrean cu sucul de la 4 lămâi, 2 centimetri de rădăcină de ghimbir, 3 linguri de miere și 2 linguri de scorțișoară.

Mărunțește atât hreanul cât și ghimbirul și amestecă-le bine cu celelalte ingrediente. Pune compoziția într-un recipient de sticlă. Ia de 2 ori pe zi înainte de masă câte o linguriță timp de 3 săptămâni.

Benefic pentru simțurile tale

Amestecul de mai sus vei observa că va contribui la îmbunătățirea memoriei și a celorlaltor simțuri. De câștigat va avea și metabolismul tău care va fi mult mai rapid și astfel vei scăpa de surplusul de kilograme. Un alt aspect pozitiv al acestui tratament este că va contribui la dezvoltarea bacteriilor benefice din stomacul tău și că nu te vei mai confrunta cu oboseala.