Dieta-fulger sugerată de cardiologi. Slăbeşti 10 kg în două săptămâni!

(Last Updated On: November 2, 2017)

O dietă creată de cardiologii americani, ai căror pacienţi aveau nevoie să slăbească mult într-un timp scurt, s-a răspândit repede în întreaga lume.

Supa incredibilă poate fi mâncată oricât de multă şi slăbeşti până la 10 kilograme în doar două săptămâni, informează realitatea.net

O porţie de supă are numai 35 de calorii, dar asigură senzaţia de saţietate foarte uşor.

Ai nevoie de:
– 6 cepe mari
– o legătură de tulpini de ţelină
– jumătate de varză medie
– un ardei gras mare
– o cutie de roşii conservate

Preparare:

Tăiaţi legumele şi puneţi-le în oală. Adăugaţi suficientă apă pentru a le acoperi. Fierbeţi la foc mare timp de 10 minute, apoi lăsaţi flacăra la mic până când legumele sunt moi. Puteţi adăuga condimente după gust (sare, piper).

În afară de supă, persoanele care urmează dieta pot mânca fructe şi legume proaspete. În ceea ce priveşte băuturile, este permis consumul de apă, apă carbogazoasă, suc de roşii, ceai verde, cafea fără zahăr şi lapte şi kefir.