Și bărbații trebuie să aibă grijă de pielea lor! 5 reguli de care trebuie să ții cont

(Last Updated On: June 30, 2018)

Foarte mulți bărbați zâmbesc la grija femeilor pentru propria piele. Însă dermatologii recomandă și bărbaților să aibă grijă de pielea lor.

Foloseste protectie solara!
O crema cu specru larg de protectie impotriva radiatiilor nocive (razele UVA si UVB, care provoaca arsuri, imbatranesc epiderma si favorizeaza cancerul de piele) si care sa contina un factor de protectie solara ridicat (SPF 30 sau 50) trebuie sa devina un accesoriu nelipsit din trusa ta. Aplic-o pe fata si pe zona expusa de corp, dimineata, inainte sa pleci la birou, nu doar la plaja, potrivit Regina Maria.

Hidrateaza-te!
Cei 2 litri de apa pe zi contribuie la mentinerea elasticitatii pielii. In plus, epiderma are nevoie de aport suplimentar in formule create de specialistii dermatologi. Pe masura ce inaintezi in varsta, pielea ta are tendinta accentuata de uscare, prin urmare medicii recomanda o crema de fata hidratanta bazata pe uleiuri, cu o textura care sa se absoarba usor si care hidrateaza echilibrat de-a lungul intregii zile. Folosita zilnic, aceasta ajuta impotriva imbatranirii timpurii a pielii (cauzata de soare, stres) si accelereaza regenerarea celulara in profunzime.

Barbiereste-te cu atentie!
Unii barbati se grabesc, altii uita ca barba carliontata are nevoie de rabdare la barbierit si, astfel, se trezesc ca lama le-a lasat cicatrici dureroase. Asadar, fii bland cand te barbieresti, pentru a evita inflamatiile nedorite.

Foloseste sapunul potrivit!
Majoritatea sapunurilor, mai ales cele antibacteriene iti lasa pielea excesiv de uscata, iar cele cu miros puternic iti pot sensibiliza pielea si pot provoca reactii alergice. Foloseste un sapun fara miros, din ingrediente naturale, care curata si hraneste epiderma.

Mergi regulat la dermatolog!
Un control dermatologic complet, pe care sa-l efectuezi anual, ajuta la depistarea precoce a cancerului de piele. previne riscul aparitiei cancerului de piele. Atentie sporita ar trebui sa acorde barbatii cu istoric familial de cancer de piele, dar si cei care au multe alunite pe corp.