Știi cum să ți protejezi copilul de soare, indiferent de vârstă?

(Last Updated On: June 18, 2018)

Iata cateva sfaturi care sa te ajute sa-ti protejezi copilul in fiecare etapa de crestere!

Cand e bebelus
Nu-l expune direct in lumina soarelui si pune-i palariuta cu boruri largi pe cap care sa-i acopere fata, urechile si gatul. Imbraca-l in hainute de bumbac lungi care sa-i acopere mainile si picioarele. Foloseste un carucior cu bolta, scrie reginamaria.ro

Nici urma de umbra? Plimba-l inainte de ora 10.00 sau dupa ora 16.00, cand razele UVB nu sunt atat de intense. Aplica-i la fiecare 2 ore pe zonele expuse – gat, urechi, spate, fata, maini, picioare – o lotiune care sa contina dioxid de titan si oxid de zinc!

Etapa piscinei
Implica-l pe neastamparat in alegerea unei palarii de soare cu boruri largi haioase, fiindca, doar daca ii este pe plac, o va purta.

Foloseste creme antisolare rezistente la apa care sa contina formule de dioxid de titan si oxid de zinc. Aplica-le generos la fiecare 40-80 de minute de balaceala in piscina si cu 15-30 de minute inainte de expunerea la soare.

Evita spray-urile de protectie solara! Potrivit specialistilor, exista riscul de inhalare.

Etapa sportiva
Copiii foarte activi reusesc sa “scape” de lotiunea de protectie solara in doar cateva minute! Reaplica din abundenta crema pe zonele expuse in pauzele de la fotbal sau de la alte jocuri in care se implica.

Invata-l cum sa se protejeze eficient de soare, inclusiv cum sa aplice lotiunea de protectie!

Cand e la pubertate
Cremele care ofera atat protectie, cat si hidratare si o usoara netezire (similara unui fond de ten hranitor) sunt cea mai buna alegere. Explica-i adolescentului tau ce inseamna preventia impotriva cancerului de piele. Asigura-te ca aplica in fiecare zi o crema hidratanta care sa contina un factor de protectie ridicat (SPF 30 sau SPF 50)

Are pielea predispusa la acnee? Cauta o lotiune de protectie solara fara uleiuri sau una cu formula noncomedogenica, prentru a preveni inrautatirea acneei. Anumite medicamente care trateaza acneea, dar si unele servetele de curatare faciala, cresc sensibilitatea la soare.

La orice varsta
Este obligatorie o lotiune cu SPF 30 sau mai mare
Alege o lotiune cu spectru larg de protectie impotriva razelor UVA si UVB
Aplica-i mai mult decat crezi tu ca are nevoie. O picatura nu ajunge!

Acopera toate zonele expuse si nu uita urechile, spatele genunchilor, mainile si picioarele.
Aplica lotiunea cu 30 minute inainte de a iesi afara si apoi la fiecare 2 ore

Foloseste o palarie cu boruri largi si imbracaminte din bumbac, deschisa la culoare
Evita expunerea intre 10 dimineata si ora 4 dupa-amiaza